اضطراب: تفاوت میان نسخه‌ها

طبق یک طبقه‌بندی نیازهای انسان به پنج دسته فیزیولوژیک، امنیت، پیوند و تعلق با دیگران، احترام و خودشکوفایی تقسیم می‌شود و وقتی انسان درباره این نیازها کمبودی پیدا می‌کند، به‌طور ذاتی دچار تنش می‌شود و باید برای رفع این نیازها تلاش کند تا بتواند مجدداً آرامش را به دست آورد.<ref>[https://isfahan.iqna.ir/fa/news/3819615/%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A8%D8%B9-%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%AF%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF دین؛ منبع رهایی از افسردگی دنیای مدرن/ فردگرایی سبب اضطراب می‌شود]</ref>

در ایجاد اضطراب و به‌خصوص افسردگی عوامل متعدد اقتصادی، فرهنگی، سیاسی و اجتماعی دخیل هستند؛ اما بااین‌حال یکی از مسائلی که باعث تشدید افسردگی می‌شود ضعف یا نبود باور به مباحث معنوی ازجمله مبدأ و معاد و رزاقیت و یاری‌رسانی پروردگار عالم است.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/3567805/%D8%A7%D9%86%D8%B3-%D8%A8%D8%A7-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D9%88-%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%87%D9%84-%D8%A8%DB%8C%D8%AA%D8%B9-%D9%BE%D8%A7%D8%AF%D8%B2%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA انس با قرآن و کلام اهل بیت(ع)، پادزهر رشد اضطراب و افسردگی است]</ref> فاصله گرفتن از الگوهای دینی و قرآنی،<ref>[https://iqna.ir/fa/news/3772062/%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D9%BE%DB%8C-%D8%BA%D9%81%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86%DB%8C-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC افسردگی و اضطراب در خانواده در پی غفلت از آداب قرآنی ازدواج]</ref> نبود توكل و تسليم و راضی نبودن به قضای الهی از عوامل بروز فشار و اضطراب در افراد است.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2080323/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A2%D9%88%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%88-%D9%83%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF- استماع آوای قرآن سبب افزايش احساسات مثبت و كاهش اضطراب می‌شود]</ref> جامعه‌ی مدرن در مقابل جامعه سنتی بیشتر به مرکزیت انسان گرایش دارد و مرکزیت انسان با اصولی نظیر فردیت، لذت و راحتی بیشتر، فوریت در دستیابی به نیازها، دین‌گریزی و سکولاریسم شناخته می‌شود. طبیعتاً در چنین جامعه‌ای، انسان دچار احساس تنهایی، پوچی، اضطراب و محرومیت از منابع آرام‌بخش شده و هرچقدر به‌عنوان انسانی تنها و فردگرا زندگی کند، به‌جای دریافت آرامش، دچار اضطراب خواهد.<ref>[https://isfahan.iqna.ir/fa/news/3819615/%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A8%D8%B9-%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%AF%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF دین؛ منبع رهایی از افسردگی دنیای مدرن/ فردگرایی سبب اضطراب می‌شود]</ref> هر چه انسان از جایگاه اصلی خودش که همان خدایی شدن است دور شود، اضطراب در وجود او فزونی می‌گیرد، چراکه احساس خلأ کرده و این احساس خلأ سبب ایجاد اضطراب در انسان می‌شود.<ref>[https://isfahan.iqna.ir/fa/news/3695174/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D8%AA%DB%8C%D8%AC%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C-%D8%AE%D9%88%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA اضطراب، نتیجه دوری انسان از جایگاه اصلی خویش است]</ref> با توجه با آیات قرآن<ref>(وَ مَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِى فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكاً وَ نحَْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَمَةِ أَعْمَى‏؛ «و هر كس از ياد من دل بگرداند، در حقيقت، زندگىِ تنگ [و سختى‏] خواهد داشت، و روز رستاخيز او را نابينا محشور مى‏كنيم‏» (طه/124))</ref> فاصله‌گرفتن از یاد خداست که زندگی‌ها را سخت و اضطراب آفرین می‌کند.<ref>[https://birjand.iqna.ir/fa/news/3588901/%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8 نسخه قرآنی برای کاهش اضطراب]</ref> انسانی که وجود او آلوده به گناه است همواره در او اضطراب موج می‌زند، آرامش روانی او سلب شده و او را از درون نابود می‌کند. افرادی که پوشیدگی کمتری دارند از اضطراب بالا و تنش‌های روانی بیشتری برخوردارند.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/3330197/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D9%BE%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%DA%AF%D9%86%D8%A7%D9%87-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%D9%87%E2%80%8C%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D9%86%D8%B4-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8 ارتباط سلامت روان و پوشیدگی/ گناه؛ زمینه‌ساز تنش روانی و اضطراب]</ref>