افسردگی: تفاوت میان نسخه‌ها

افسردگی (نمایش مبدأ)

نسخهٔ ‏۲۴ آوریل ۲۰۲۳، ساعت ۲۲:۱۶

۴ بایت اضافه‌شده ، ‏۲۴ آوریل ۲۰۲۳

جز

جایگزینی متن - ' های ' به '‌های '

Parsaeiyan

دیوان‌سالاران، مدیران، ویراستار

۴٬۸۳۱

ویرایش

@@ خط ۲: / خط ۲: @@
 == افسردگی در قرآن ==
-افسردگی در قرآن با کلماتی چون: اَلهُمَّ ، غَمَّ، اَلحُزن ، کرَب ، غُصة بیان شده است.  این کلمات از نظر لغت، معنای واحدی را افاده میکنند و آن افسرده خاطر و دلتنگ بودن انسان است این عبارات در شدت و ضعفِ ناراحتی های روحی یا در میان مصائب بکار رفته است: «إِلاّ تَنْصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الَّذینَ كَفَرُوا ثانِیَ اثْنَیْنِ إِذْ هُما فِی الْغارِ إِذْ یَقُولُ لِصاحِبِهِ لا تَحْزَنْ إِنَّ اللّهَ مَعَنا فَأَنْزَلَ اللّهُ سَكینَتَهُ عَلَیْهِ وَ أَیَّدَهُ بِجُنُودٍ لَمْ تَرَوْها وَ جَعَلَ كَلِمَهَٔ الَّذینَ كَفَرُوا السُّفْلی‏ وَ كَلِمَهُٔ اللّهِ هِیَ الْعُلْیا وَ اللّهُ عَزیزٌ حَكیمٌ»<ref>.(توبه،40)</ref>  و  «وَ لَمّا أَنْ جاءَتْ رُسُلُنا لُوطًا سی‏ءَ بِهِمْ وَ ضاقَ بِهِمْ ذَرْعًا وَ قالُوا لا تَخَفْ وَ لا تَحْزَنْ إِنّا مُنَجُّوكَ وَ أَهْلَكَ إِلاَّ امْرَأَتَكَ كانَتْ مِنَ الْغابِرینَ»<ref>.(عنکبوت،33)</ref> اقسام افسردگی افسردگی در علم روانشناسی دارای اقسام گوناگونی چون: افسردگی تک قطبی (داشتن علایم افسردگی در طولانی مدت)، افسردگی شناختی (منفی نگری نسبت به خود)، افسردگی هیجانی(فقدان حسرت، از بین رفتن شادی زندگی، بی‌تفاوتی در برابر حوادث)، انگیزشی(کم رنگ شدن شور و اشتیاق و نداشتن برنامه ریزی مشخص) ، افسردگی جسمانی(کاهش وزن به علت تغییرات سبک غذایی و خواب) و دوقطبی(تناوب آشفتگی و تغییرات رفتاری مداوم در برخورد با دیگران) تقسیم شده است.<ref>[http://fa.wikifeqh.ir/%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C_(%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%E2%80%8C%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C) . ویکی فقه]</ref>
+افسردگی در قرآن با کلماتی چون: اَلهُمَّ ، غَمَّ، اَلحُزن ، کرَب ، غُصة بیان شده است.  این کلمات از نظر لغت، معنای واحدی را افاده میکنند و آن افسرده خاطر و دلتنگ بودن انسان است این عبارات در شدت و ضعفِ ناراحتی‌های روحی یا در میان مصائب بکار رفته است: «إِلاّ تَنْصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الَّذینَ كَفَرُوا ثانِیَ اثْنَیْنِ إِذْ هُما فِی الْغارِ إِذْ یَقُولُ لِصاحِبِهِ لا تَحْزَنْ إِنَّ اللّهَ مَعَنا فَأَنْزَلَ اللّهُ سَكینَتَهُ عَلَیْهِ وَ أَیَّدَهُ بِجُنُودٍ لَمْ تَرَوْها وَ جَعَلَ كَلِمَهَٔ الَّذینَ كَفَرُوا السُّفْلی‏ وَ كَلِمَهُٔ اللّهِ هِیَ الْعُلْیا وَ اللّهُ عَزیزٌ حَكیمٌ»<ref>.(توبه،40)</ref>  و  «وَ لَمّا أَنْ جاءَتْ رُسُلُنا لُوطًا سی‏ءَ بِهِمْ وَ ضاقَ بِهِمْ ذَرْعًا وَ قالُوا لا تَخَفْ وَ لا تَحْزَنْ إِنّا مُنَجُّوكَ وَ أَهْلَكَ إِلاَّ امْرَأَتَكَ كانَتْ مِنَ الْغابِرینَ»<ref>.(عنکبوت،33)</ref> اقسام افسردگی افسردگی در علم روانشناسی دارای اقسام گوناگونی چون: افسردگی تک قطبی (داشتن علایم افسردگی در طولانی مدت)، افسردگی شناختی (منفی نگری نسبت به خود)، افسردگی هیجانی(فقدان حسرت، از بین رفتن شادی زندگی، بی‌تفاوتی در برابر حوادث)، انگیزشی(کم رنگ شدن شور و اشتیاق و نداشتن برنامه ریزی مشخص) ، افسردگی جسمانی(کاهش وزن به علت تغییرات سبک غذایی و خواب) و دوقطبی(تناوب آشفتگی و تغییرات رفتاری مداوم در برخورد با دیگران) تقسیم شده است.<ref>[http://fa.wikifeqh.ir/%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C_(%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%E2%80%8C%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C) . ویکی فقه]</ref>
-== نشانه های افسردگی ==
+== نشانه‌های افسردگی ==
 وجود پنج نشانه یا بیشتر از موارد زیر که به‌مدت دو هفته ادامه یافته و باعث ایجاد اختلال در عملکرد شغلی، تحصیلی و خانوادگی شود، اختلال افسردگی تشخیص داده می‌شود، خلق افسرده در بخش عمده روز از نشانه‌های افسردگی است، به این معنا که هر روز با احساس غمگینی، پوچی و ناامیدی در فرد همراه باشد. •	کاهش محسوس علاقه یا لذت در اغلب فعالیت‌ها در بخش عمده روز. •	کاهش وزن قابل ملاحظه و یا افزایش اشتهای روزانه. •	وجود احساس گناه. •	اختلال در تمرکز، یادآوری‌ها، توجه و شناخت. •	تغییرات اشتهایی مانند پرخوری و کم‌خوری. •	بی‌علاقگی نسبت به فعالیت‌های جنسی. •	تغییر در چرخه خواب شخص به‌صورت پرخوابی یا بیخوابی. •	کاهش فعالیت و توانایی شناختی فرد، کاهش میزان تکلم. •	تحریک‌پذیری یا بی‌اعتنایی به امور. گریه‌های بی‌دلیل، تمایل به تنها بودن ، دچار هراس و نگرانی از قضاوت دیگران، از علائم بسیار مهم افسردگی داشتن افکار مرگ و خودکشی است.<ref>[https://fars.iqna.ir/fa/news/3996651/چگونه-افسردگی-را-از-زندگی-خود-دور-کنیم . چگونه افسردگی را از زندگی خود دور کنیم ]</ref> منفی نگری و افسردگی منفی‌نگری به معنای نگاه منفی نسبت به خود، دیگران و جهان هستی است. منفی‌نگری آرام آرام و به طور پیوسته به وجود می‌آید. منفی‌نگری عوامل متعددی را دارا بوده است. ریشه‌های آن را گاه میتوان در خانواده یافت، به عنوان مثال کودک، منفی‌نگری را به طور ناخودآگاه از مادر یا پدر خود فرا می‌گیرد. محیط از دیگر عواملی است که می‌تواند در نگرش فرد تأثیر داشته باشد، فردی که به سن بلوغ و نوجوانی برسد، اگر با دوستان منفی‌گرا در تماس باشد، احتمال منفی‌نگری او بیشتر می‌شود و بعد به سمت عوامل منفی سوق پیدا می‌کند.<ref>[https://isfahan.iqna.ir/fa/news/3830114/منفی‌نگری-سبب-افسردگی-می‌شود . منفی‌نگری سبب افسردگی می‌شود ]</ref>