عزت نفس: تفاوت میان نسخه‌ها

۷ بایت اضافه‌شده ،  ‏۲۵ آوریل ۲۰۲۳
جز
جایگزینی متن - '¬' به '‌'
جز (جایگزینی متن - '<div style="text-align:justify">↵' به '')
جز (جایگزینی متن - '¬' به '‌')
خط ۱: خط ۱:
'''عزت نفس'''؛ یک خصوصیت روانی و منشأ بسیاری از کمالات و صفات. عزت نفس به معنای دوری از پستی و فرومایگی بوده و در مقابل ذلت و خواری است. یکی از بزرگترین فضیلت های اخلاقی انسان عزت نفس است که به مثابه واكسنی انسان را از ابتلا به بسیاری از آسيب‌های روانی حفظ می‌كند. تقویت عزت نفس افراد در آموزه¬های اسلامی مستلزم شناخت منشأ آن که خداوند است می باشد.
'''عزت نفس'''؛ یک خصوصیت روانی و منشأ بسیاری از کمالات و صفات. عزت نفس به معنای دوری از پستی و فرومایگی بوده و در مقابل ذلت و خواری است. یکی از بزرگترین فضیلت های اخلاقی انسان عزت نفس است که به مثابه واكسنی انسان را از ابتلا به بسیاری از آسيب‌های روانی حفظ می‌كند. تقویت عزت نفس افراد در آموزه‌های اسلامی مستلزم شناخت منشأ آن که خداوند است می باشد.


== تعریف عزت نفس ==
== تعریف عزت نفس ==
خط ۳۲: خط ۳۲:


== کارکردها و تأثیرات عزت نفس ==
== کارکردها و تأثیرات عزت نفس ==
بالاترین کارکرد عزت، انتخاب اهداف والا، کنترل زندگی، عدم احساس اضطراب و درماندگی و تصمیم¬گیری منطقی می-باشد.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2923440/%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%87%E2%80%8C%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D9%85-%D8%AF%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%85%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86 . نسخه‌ای از لابه‌لای تعالیم دینی برای تقویت عزت‌مندی در انسان]</ref> مهم‌ترين ابزار تعالي فرد حفظ عزت نفس شخصي است.<ref>[https://khorasan.iqna.ir/fa/news/2597185/%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D9%87%D9%85%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%8A%E2%80%8C%D8%B1%D9%88%D8%AF . حفظ عزت نفس مهم‌ترين ابزار تعالي فرد به شمار مي‌رود]</ref>
بالاترین کارکرد عزت، انتخاب اهداف والا، کنترل زندگی، عدم احساس اضطراب و درماندگی و تصمیم‌گیری منطقی می-باشد.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2923440/%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%87%E2%80%8C%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D9%85-%D8%AF%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%85%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86 . نسخه‌ای از لابه‌لای تعالیم دینی برای تقویت عزت‌مندی در انسان]</ref> مهم‌ترين ابزار تعالي فرد حفظ عزت نفس شخصي است.<ref>[https://khorasan.iqna.ir/fa/news/2597185/%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D9%87%D9%85%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%8A%E2%80%8C%D8%B1%D9%88%D8%AF . حفظ عزت نفس مهم‌ترين ابزار تعالي فرد به شمار مي‌رود]</ref>
فرد دارای عزت نفس، برخوردار از ویژگی هایی چون شجاعت منطقی،<ref>[https://iqna.ir/fa/news/3084006/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%85%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%AD%D9%82%DB%8C%D9%82%DB%8C-%D9%88-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86 . نقش افراد الگوی جامعه در باور عزت‌مندی حقیقی و مجازی شهروندان]</ref> زیست‌ عفیفانه<ref>[https://iqna.ir/fa/news/4020838/%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA%E2%80%8C-%D8%B9%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B3%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D9%84%DA%A9%D9%87%E2%80%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF . عزت نفس؛ عامل تقویت‌ عفاف/ برخی سیاست‌ها عزت نفس مردم را لکه‌دار می‌کند- حقيقت عفت به مناعت و عزت نفس برمی‌گردد ]</ref>، خودباوری،<ref>[https://sb.iqna.ir/fa/news/3684149/%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D9%BE%D8%B1%D9%87%DB%8C%D8%B2-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . عزت نفس مایه خودباوری و پرهیز از آلوده شدن است]</ref> استقلال در عمل، مسئولیت¬پذیر بودن،<ref>[https://lorestan.iqna.ir/fa/news/3877815/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B1%D8%A7-%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85 . راهکارهای ارتقای اعتماد به نفس را یاد بگیریم]</ref> قائل شدن ارزش و احترام به خود،<ref>[https://orumiyeh.iqna.ir/fa/news/3991080/%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%87%D9%85%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%82%DB%8C%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%B3%DB%8C%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . عزت نفس از مهم‌ترین درس‌های قیام امام حسین(ع) است]</ref> شهامت انجام امور،<ref>[https://lorestan.iqna.ir/fa/news/3223045/%DA%86%D9%87-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84%DB%8C-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%87%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF . چه عواملی عزت نفس انسان را تهدید می‌کند؟]</ref> احساس رضایت‌مندی از طریق شکرگزاری،<ref>[https://khouzestan.iqna.ir/fa/news/2583021/%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B2-%D8%B4%DA%A9%D8%B1-%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%DB%8C-%D9%88-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . عزت‌نفس، مصداق بارز شکر نعمات الهی و عمل به آیات قرآن است]</ref> است.  
فرد دارای عزت نفس، برخوردار از ویژگی هایی چون شجاعت منطقی،<ref>[https://iqna.ir/fa/news/3084006/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%85%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%AD%D9%82%DB%8C%D9%82%DB%8C-%D9%88-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86 . نقش افراد الگوی جامعه در باور عزت‌مندی حقیقی و مجازی شهروندان]</ref> زیست‌ عفیفانه<ref>[https://iqna.ir/fa/news/4020838/%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA%E2%80%8C-%D8%B9%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B3%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D9%84%DA%A9%D9%87%E2%80%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF . عزت نفس؛ عامل تقویت‌ عفاف/ برخی سیاست‌ها عزت نفس مردم را لکه‌دار می‌کند- حقيقت عفت به مناعت و عزت نفس برمی‌گردد ]</ref>، خودباوری،<ref>[https://sb.iqna.ir/fa/news/3684149/%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D9%BE%D8%B1%D9%87%DB%8C%D8%B2-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . عزت نفس مایه خودباوری و پرهیز از آلوده شدن است]</ref> استقلال در عمل، مسئولیت‌پذیر بودن،<ref>[https://lorestan.iqna.ir/fa/news/3877815/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B1%D8%A7-%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85 . راهکارهای ارتقای اعتماد به نفس را یاد بگیریم]</ref> قائل شدن ارزش و احترام به خود،<ref>[https://orumiyeh.iqna.ir/fa/news/3991080/%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%87%D9%85%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%82%DB%8C%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%B3%DB%8C%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . عزت نفس از مهم‌ترین درس‌های قیام امام حسین(ع) است]</ref> شهامت انجام امور،<ref>[https://lorestan.iqna.ir/fa/news/3223045/%DA%86%D9%87-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84%DB%8C-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%87%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF . چه عواملی عزت نفس انسان را تهدید می‌کند؟]</ref> احساس رضایت‌مندی از طریق شکرگزاری،<ref>[https://khouzestan.iqna.ir/fa/news/2583021/%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B2-%D8%B4%DA%A9%D8%B1-%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%DB%8C-%D9%88-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . عزت‌نفس، مصداق بارز شکر نعمات الهی و عمل به آیات قرآن است]</ref> است.  


براساس آنچه بيان شد عزت نفس، انسان را استوار و شكست‌ناپذير می‌سازد<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2923440/%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%87%E2%80%8C%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D9%85-%D8%AF%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%85%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86 . نسخه‌ای از لابه‌لای تعالیم دینی برای تقویت عزت‌مندی در انسان]</ref> و هيچ چيزی مانند ذلت انسان را به تباهی نمی‌كشاند. ريشه بسياری از تبهكاری‌ها در خواری نفس است. از اين رو، بهترين راه اصلاح فرد و جامعه، عزت‌بخشی و عزت¬آفرينی است.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2364098/%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%A7%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%8A%D8%B4%DA%AF%D9%8A%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . تقويت عزت نفس از راه‌های پيشگيری مصرف مواد مخدر است- عزت نفس از مهم‌ترین درس‌های قیام امام حسین(ع) است- داشتن عزت نفس بالا از کودکان در برابر ناملایمات، محافظت می‌کند]</ref> امام صادق(ع) می‌فرمايد «هيچ كس به خوی ناپسند و زشت تكبر مبتلا نمی‌شود، مگر به سبب خواری و ذلتی كه در درون خود احساس می‌كند».<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2553500/%D8%B1%D8%A7%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D9%8A%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86 . راه‌های كسب عزت نفس از ديدگاه قرآن]</ref>
براساس آنچه بيان شد عزت نفس، انسان را استوار و شكست‌ناپذير می‌سازد<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2923440/%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%87%E2%80%8C%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D9%85-%D8%AF%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%85%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86 . نسخه‌ای از لابه‌لای تعالیم دینی برای تقویت عزت‌مندی در انسان]</ref> و هيچ چيزی مانند ذلت انسان را به تباهی نمی‌كشاند. ريشه بسياری از تبهكاری‌ها در خواری نفس است. از اين رو، بهترين راه اصلاح فرد و جامعه، عزت‌بخشی و عزت‌آفرينی است.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2364098/%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%A7%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%8A%D8%B4%DA%AF%D9%8A%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . تقويت عزت نفس از راه‌های پيشگيری مصرف مواد مخدر است- عزت نفس از مهم‌ترین درس‌های قیام امام حسین(ع) است- داشتن عزت نفس بالا از کودکان در برابر ناملایمات، محافظت می‌کند]</ref> امام صادق(ع) می‌فرمايد «هيچ كس به خوی ناپسند و زشت تكبر مبتلا نمی‌شود، مگر به سبب خواری و ذلتی كه در درون خود احساس می‌كند».<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2553500/%D8%B1%D8%A7%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D9%8A%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86 . راه‌های كسب عزت نفس از ديدگاه قرآن]</ref>


== عزت نفس از منظر قرآن و حدیث ==
== عزت نفس از منظر قرآن و حدیث ==
خط ۵۶: خط ۵۶:
ازجمله عواملی که باعث می‌شود عزت انسان پایمال شود مطرح کردن مشکلات نزد دیگران و چاپلوسی و تملق دیگران است.<ref>[https://lorestan.iqna.ir/fa/news/3877815/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B1%D8%A7-%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85 . راهکارهای ارتقای اعتماد به نفس را یاد بگیریم]</ref> اگر انسان به عزت نفس برسد مال حرام را در زندگی خود وارد نکرده و در برابر دیگران دست دراز نمی‌کند، چرا که از جمله عوامل از بین رفتن عزت نفس طمع کاری و عدم اکتفا به داشته‌ها است.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2889219/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%AE%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D8%AC%D9%88%DB%8C%DB%8C%D9%85 . تقویت عزت نفس با رازداری مشکلات/ از غیر منزل خدا عزت نجوییم]</ref>
ازجمله عواملی که باعث می‌شود عزت انسان پایمال شود مطرح کردن مشکلات نزد دیگران و چاپلوسی و تملق دیگران است.<ref>[https://lorestan.iqna.ir/fa/news/3877815/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B1%D8%A7-%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85 . راهکارهای ارتقای اعتماد به نفس را یاد بگیریم]</ref> اگر انسان به عزت نفس برسد مال حرام را در زندگی خود وارد نکرده و در برابر دیگران دست دراز نمی‌کند، چرا که از جمله عوامل از بین رفتن عزت نفس طمع کاری و عدم اکتفا به داشته‌ها است.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2889219/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%AE%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D8%AC%D9%88%DB%8C%DB%8C%D9%85 . تقویت عزت نفس با رازداری مشکلات/ از غیر منزل خدا عزت نجوییم]</ref>


از جمله اموری که در مبانی دینی سبب افول عزت نفس عنوان شده عبارتند از: بر عهده گرفتن مسئولیت خارج از توان،<ref>[https://iqna.ir/fa/news/3260570/%D9%87%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%DA%AF%D9%85-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%85%D8%B3%DB%8C%D8%B1-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%AC%D8%A7-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D8%B4%D8%A7%D9%86%D8%AF . هشدار؛ گم کردن مسیر عزت نفس جامعه مسلمان ایرانی را به کجا می‌کشاند؟]</ref> بیکاری،<ref>[https://bojnourd.iqna.ir/fa/news/4068212/%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%DB%8C%D9%81-%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF . بیکاری موجب تضعیف عزت‌ نفس می‌شود]</ref> تمرد و طغيان در برابر خدا،<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2553500/%D8%B1%D8%A7%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D9%8A%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86 . راه‌های كسب عزت نفس از ديدگاه قرآن]</ref> خیال‌پردازی و امیدهای واهی،<ref>[https://isfahan.iqna.ir/fa/news/3757410/%D8%AA%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%B7%D8%B1%DB%8C%D9%82-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . تفکر و خودشناسی طریق عزت نفس است]</ref> سلطنت¬طلبی و قدرت¬طلبی، پذیرش ولایت کافران و شرک به خدا.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2859551/%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D9%85-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%B4-%D8%B1%D9%88%D8%AD%DB%8C-%D8%AF%DA%86%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%85 . موانع دستیابی به عزت نفس/ عزت آفرین را بشناسیم تا به تنش روحی دچار نشویم]</ref>
از جمله اموری که در مبانی دینی سبب افول عزت نفس عنوان شده عبارتند از: بر عهده گرفتن مسئولیت خارج از توان،<ref>[https://iqna.ir/fa/news/3260570/%D9%87%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%DA%AF%D9%85-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%85%D8%B3%DB%8C%D8%B1-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%AC%D8%A7-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D8%B4%D8%A7%D9%86%D8%AF . هشدار؛ گم کردن مسیر عزت نفس جامعه مسلمان ایرانی را به کجا می‌کشاند؟]</ref> بیکاری،<ref>[https://bojnourd.iqna.ir/fa/news/4068212/%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%DB%8C%D9%81-%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF . بیکاری موجب تضعیف عزت‌ نفس می‌شود]</ref> تمرد و طغيان در برابر خدا،<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2553500/%D8%B1%D8%A7%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D9%8A%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86 . راه‌های كسب عزت نفس از ديدگاه قرآن]</ref> خیال‌پردازی و امیدهای واهی،<ref>[https://isfahan.iqna.ir/fa/news/3757410/%D8%AA%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%B7%D8%B1%DB%8C%D9%82-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . تفکر و خودشناسی طریق عزت نفس است]</ref> سلطنت‌طلبی و قدرت‌طلبی، پذیرش ولایت کافران و شرک به خدا.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/2859551/%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D9%85-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%B4-%D8%B1%D9%88%D8%AD%DB%8C-%D8%AF%DA%86%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%85 . موانع دستیابی به عزت نفس/ عزت آفرین را بشناسیم تا به تنش روحی دچار نشویم]</ref>


== پیامدهای ضعف عزت نفس ==
== پیامدهای ضعف عزت نفس ==
خط ۶۲: خط ۶۲:
در روایات نیز به این موضوع اشاره شده که اگر کسی احساس عزت نفس نکند به طرف گناه کشیده می‌شود.<ref>[https://isfahan.iqna.ir/fa/news/3784684/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%DA%AF%D8%B1%D9%88-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . سلامت روان انسان در گرو عزت نفس است]</ref> افرادی که عزت نفس ندارند بيشتر در معرض آسيب‌های اجتماعی از قبيل اعتياد، روابط نامشروع، بزهكاری و ... قرار می‌گيرند؛ به طور مثال اكثر زندانيان عزت‌نفس پائينی دارند. افرادی كه عزت‌نفس پائينی داشته باشند، در معرض انواع بيماری‌های روانی، اضطراب، افسردگی و ... قرار می‌گيرند. عزت‌نفس به مثابه واكسن انسان را از ابتلا به اين آسيب‌ها حفظ می‌كند.<ref>[https://khouzestan.iqna.ir/fa/news/2583021/%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B2-%D8%B4%DA%A9%D8%B1-%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%DB%8C-%D9%88-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . عزت‌نفس، مصداق بارز شکر نعمات الهی و عمل به آیات قرآن است]</ref>
در روایات نیز به این موضوع اشاره شده که اگر کسی احساس عزت نفس نکند به طرف گناه کشیده می‌شود.<ref>[https://isfahan.iqna.ir/fa/news/3784684/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%DA%AF%D8%B1%D9%88-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . سلامت روان انسان در گرو عزت نفس است]</ref> افرادی که عزت نفس ندارند بيشتر در معرض آسيب‌های اجتماعی از قبيل اعتياد، روابط نامشروع، بزهكاری و ... قرار می‌گيرند؛ به طور مثال اكثر زندانيان عزت‌نفس پائينی دارند. افرادی كه عزت‌نفس پائينی داشته باشند، در معرض انواع بيماری‌های روانی، اضطراب، افسردگی و ... قرار می‌گيرند. عزت‌نفس به مثابه واكسن انسان را از ابتلا به اين آسيب‌ها حفظ می‌كند.<ref>[https://khouzestan.iqna.ir/fa/news/2583021/%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B2-%D8%B4%DA%A9%D8%B1-%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%DB%8C-%D9%88-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA . عزت‌نفس، مصداق بارز شکر نعمات الهی و عمل به آیات قرآن است]</ref>


یکی از مؤلفه‌های انسان ضعیف النفس ترسو بودن و احساس خوف در برابر مسائل مختلف است؛ انسان ضعیف النفس مدام خود را سرزنش می¬کند و برای اینکه برای خود جایگاهی پوشالی ایجاد کند به تمسخر دیگران نیز می‌پردازد.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/3084006/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%85%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%AD%D9%82%DB%8C%D9%82%DB%8C-%D9%88-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86 . نقش افراد الگوی جامعه در باور عزت‌مندی حقیقی و مجازی شهروندان]</ref>
یکی از مؤلفه‌های انسان ضعیف النفس ترسو بودن و احساس خوف در برابر مسائل مختلف است؛ انسان ضعیف النفس مدام خود را سرزنش می‌کند و برای اینکه برای خود جایگاهی پوشالی ایجاد کند به تمسخر دیگران نیز می‌پردازد.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/3084006/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D8%B2%D8%AA%E2%80%8C%D9%85%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%AD%D9%82%DB%8C%D9%82%DB%8C-%D9%88-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86 . نقش افراد الگوی جامعه در باور عزت‌مندی حقیقی و مجازی شهروندان]</ref>


== راهکارهای تقویت عزت نفس ==
== راهکارهای تقویت عزت نفس ==
۴٬۸۳۱

ویرایش