رابطه عاطفی: تفاوت میان نسخه‌ها
بدون خلاصۀ ویرایش |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| (۶ نسخهٔ میانی ویرایش شده توسط ۳ کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
'''رابطه عاطفی'''؛ نوعی رابطه براساس احساس و هیجانات و عواطف انسانی بین افراد. انسان بر اساس اجتماعی بودن فطری نیاز به برقراری روابط عاطفی دارد که ممکن است با خالق خود باشد و یا با همنوعان خود. هر دو نوع رابطه از نیازهای وجودی انسان سالم محسوب می‌گردد که باید مورد توجه قرار گیرد. در قرآن کریم به ارتباط عاطفی انسان با خالق در قالب‌های مختلفی از جمله نماز، دعا و... توجه شده است و همچنین به ارتباط عاطفی وی با انسان‌های دیگر نیز در قالب‌های مختلفی از جمله اعضای خانواده یا دوستان و ... اشاره گردیده و راهکارها و مصادیق ارتباط عاطفی سالم بیان شده است. | |||
رابطه | |||
== تعریف رابطه عاطفی == | == تعریف رابطه عاطفی == | ||
| خط ۹: | خط ۸: | ||
== روش برقراری ارتباط عاطفی با خدا == | == روش برقراری ارتباط عاطفی با خدا == | ||
ارتباط با خداوند به گونه‌ای است که هم او نسبت به انسان عواطف و احساسات دارد و هم انسان نیز باید نسبت به خداوند عواطف عمیقی داشته باشد<ref>[https://qom.iqna.ir/fa/news/4047054/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%AD%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%B4%DA%A9%D9%84%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA | ارتباط با خداوند به گونه‌ای است که هم او نسبت به انسان عواطف و احساسات دارد و هم انسان نیز باید نسبت به خداوند عواطف عمیقی داشته باشد<ref>[https://qom.iqna.ir/fa/news/4047054/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%AD%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%B4%DA%A9%D9%84%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA دعای ابوحمزه شکل‌دهنده ارتباط عاطفی بین انسان و خداست] </ref> یکی از نمود‌های بعد عاطفی و معرفتی انسان در نماز است و نماز عظمت حضور انسان در پيشگاه رب‌العالمين است.<ref>[https://markazi.iqna.ir/fa/news/2082375/%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%AC%D9%84%DB%8C-%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D9%83%D9%86%D8%AF ابعاد عاطفی و معرفتی انسان در نماز تجلی پيدا می‌كن] </ref> علاوه بر آن برقراری ارتباط عاطفی با خداوند متعال در قالب دعا نیز می‌تواند انسان را در مسیر دست یافتن به کمال و سعادت حقیقی رهنمون کند<ref>[https://iqna.ir/fa/news/4073586/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D9%88-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%DB%8C تأثیر سلامت روان بر روابط عاطفی و فعالیت‌های معنوی] </ref>. از طریق دعا انسان می‌تواند با خدای خود ارتباط عاطفی برقرار کند و با اين رابطه عاطفی بر مشكلات زندگي غلبه نماید. قدرت دعا به قدری است که انسان را در بدترين شرايط زندگی می‌تواند نجات دهد<ref>[https://qom.iqna.ir/fa/news/2559932/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%AD%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B4%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA .دعای قلبی مسلمان، اسلحه برای نابودی دشمن است]</ref>. | ||
]</ref> یکی از | |||
]</ref> علاوه بر آن برقراری ارتباط عاطفی با خداوند متعال در قالب دعا نیز می‌تواند انسان را در مسیر دست یافتن به کمال و سعادت حقیقی رهنمون کند<ref>[https://iqna.ir/fa/news/4073586/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D9%88-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%DB%8C تأثیر سلامت روان بر روابط عاطفی و فعالیت‌های معنوی | |||
]</ref>. از طریق دعا انسان | |||
== اهمیت و جایگاه رابطه عاطفی در ایمان انسان == | == اهمیت و جایگاه رابطه عاطفی در ایمان انسان == | ||
گرایشات عاطفی مهمترین نقش را در زندگی آدمی وحتی در ایمان انسان دارد و اگر كسي اعتقاد به خدا داشته باشد به اين معنا كه معرفت خداشناسي او بالا باشد، اما گرایش مثبت عاطفي نسبت به خدا و ربوبيت و احکام او نداشته باشد، آن‌گاه آن باور و ایمان تحقق پیدا نمی‌کند. قرآن كريم می‌فرماید «ان کنتم تحبون الله فاتبعوني<ref>آل عمران/31</ref>» یعنی اگر واقعا گرایش محبتي نسبت به خداي متعال باشد، متابعت از قانون خدا امر مطلوب و باارزشي خواهد بود كه بايد مورد توجه قرار گیرد<ref>[https://khouzestan.iqna.ir/fa/news/3468863/%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA | گرایشات عاطفی مهمترین نقش را در زندگی آدمی وحتی در ایمان انسان دارد و اگر كسي اعتقاد به خدا داشته باشد به اين معنا كه معرفت خداشناسي او بالا باشد، اما گرایش مثبت عاطفي نسبت به خدا و ربوبيت و احکام او نداشته باشد، آن‌گاه آن باور و ایمان تحقق پیدا نمی‌کند. قرآن كريم می‌فرماید «ان کنتم تحبون الله فاتبعوني<ref>آل عمران/31</ref>» یعنی اگر واقعا گرایش محبتي نسبت به خداي متعال باشد، متابعت از قانون خدا امر مطلوب و باارزشي خواهد بود كه بايد مورد توجه قرار گیرد<ref>[https://khouzestan.iqna.ir/fa/news/3468863/%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA گرایش عاطفی مثبت نسبت به قانون الهي از لوازم ايمان است] </ref>. | ||
]</ref>. | |||
== آثار مثبت رابطه عاطفی با خداوند == | == آثار مثبت رابطه عاطفی با خداوند == | ||
=== مقام محمود === | === مقام محمود === | ||
در قرآن کریم مقام محمود، مرهون رابطه عاطفی انسان با خداست: «وَ مِنَ اللَّیْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نافِلَةً لَكَ عَسى أَنْ یَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقاماً مَحْمُوداً» [اسراء / ۷۹] مقام محمود یعنی مقام عبودیت، یعنی مقامی که در روز قیامت یا در همین دنیا، دیگران غبطه آن مقام را | در قرآن کریم مقام محمود، مرهون رابطه عاطفی انسان با خداست: «وَ مِنَ اللَّیْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نافِلَةً لَكَ عَسى أَنْ یَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقاماً مَحْمُوداً» [اسراء / ۷۹] مقام محمود یعنی مقام عبودیت، یعنی مقامی که در روز قیامت یا در همین دنیا، دیگران غبطه آن مقام را میخورند. رابطه عاطفی داشتن با خالق و لذت بردن از کاری که انسان انجام می‌دهد مهم ترین نکته ای است که در مقام محمود حاصل می‌شود و همچنین داشتن رابطه عاطفی با معبود خود یکی از مهمترین نیازهای انسان بوده که نباید مورد غفلت قرار بگیرد.<ref>[https://iqna.ir/fa/news/3563430/%D9%84%D8%B0%D8%AA-%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%DA%86%D8%B4%DB%8C%D8%AF .-لذت یک رابطه عاطفی خوب را بچشید]</ref> | ||
=== کسب امنیت و آرامش روحی === | === کسب امنیت و آرامش روحی === | ||
| خط ۲۷: | خط ۲۲: | ||
=== مصونیت از گناه === | === مصونیت از گناه === | ||
داشتن یک رابطه عاطفی، انسان را از گناه مصون | داشتن یک رابطه عاطفی، انسان را از گناه مصون می‌کند چنانکه خداوند می‌فرماید: «وَ إِذا سَأَلَکَ عِبادی عَنِّی فَإِنِّی قَریبٌ أُجیبُ دَعْوَهَ الدَّاعِ إِذا دَعانِ فَلْیسْتَجیبُوا لی وَ لْیؤْمِنُوا بی لَعَلَّهُمْ یرْشُدُونَ<ref>بقره/186.</ref>» این آیه شریفه در حقیقت صمیمانه و با لطافت از انسان می‌خواهد که رابطه عاطفی محکم با خدای خویش داشته باشد و به سوی خدا بازگردد، وقتی این رابطه بین خالق و مخلوق برقرار می‌شود، چنین کسی فقط و فقط به خدای خویش و به محبوب خویش توجّه دارد و از این رو گناه و حتّی مکروه و حتّی فکر گناه، در زندگی او نیست<ref>[https://iqna.ir/fa/news/3563430/%D9%84%D8%B0%D8%AA-%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%DA%86%D8%B4%DB%8C%D8%AF -لذت یک رابطه عاطفی خوب را بچشید.]</ref>. | ||
=== احساس لذت عمیق === | === احساس لذت عمیق === | ||
| خط ۳۳: | خط ۲۸: | ||
== عوامل تقویت رابطه عاطفی در خانواده == | == عوامل تقویت رابطه عاطفی در خانواده == | ||
ارتباط عمیق بین جوان و خانواده اش و باورهای دینی و ملی مبتنی بر لزوم ارتباط صمیمانه با یکدیگر سبب عمق بخشی به روابط عاطفی همسران | ارتباط عمیق بین جوان و خانواده اش و باورهای دینی و ملی مبتنی بر لزوم ارتباط صمیمانه با یکدیگر سبب عمق بخشی به روابط عاطفی همسران می‌شود . خداوند در قرآن بارها بر نیکی کردن و احترام به پدر و مادر سفارش کرده<ref>.عنکبوت/8 و اسراء/23و24.</ref> و احسان به والدین را پس از امر به پرستش خود امری ضروری شمرده است. در روایات اهل بیت(ع) نیز بر نیکی به پدر ومادر چه نیکوکار باشند چه خطاکار تاکید بسیار شده است<ref>[https://ardabil.iqna.ir/fa/news/3710510/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%B9%D9%85%DB%8C%D9%82-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%82-%D8%A8%D8%AE%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF ارتباط عمیق بین جوان و خانواده، سبب عمق بخشی روابط عاطفی می‌شود]</ref>. همچنین خداوند می‌فرماید «ما برای شما زوج‌هایی آفریدیم تا در کنار آنها آرامش داشته باشید<ref>روم/21</ref>» بر طبق این آیه اگر همسران عیوب یگدیگر را بپوشانند و در زندگی مشترک خودمحور نباشند و در هنگام انتقاد از یکدیگر، صداقت و دلسوزی از خود نشان دهند یک رابطه عاطفی سالم شکل گرفته است.<ref>[https://isfahan.iqna.ir/fa/news/3685622/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%DA%A9%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D9%BE%D8%B1%D8%AA%D9%88-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA .استحکام رابطه عاطفی سالم در پرتو تفاهم و ابراز محبت است]</ref> | ||
]</ref>. همچنین خداوند می‌فرماید «ما برای شما زوج‌هایی آفریدیم تا در کنار آنها آرامش داشته باشید<ref>روم/21</ref>» بر طبق این آیه اگر همسران عیوب یگدیگر را بپوشانند و در زندگی مشترک خودمحور نباشند و در هنگام انتقاد از یکدیگر، صداقت و دلسوزی از خود نشان دهند یک رابطه عاطفی سالم شکل گرفته است.<ref>[https://isfahan.iqna.ir/fa/news/3685622/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%DA%A9%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D9%BE%D8%B1%D8%AA%D9%88-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA .استحکام رابطه عاطفی سالم در پرتو تفاهم و ابراز محبت است]</ref> | |||
== عوامل و دلایل تضعیف روابط عاطفی در خانواده == | == عوامل و دلایل تضعیف روابط عاطفی در خانواده == | ||
حضور بیش از حد اعضای خانواده‌ها در فضای مجازی از عوامل تهدیدی برای روابط عاطفی است .<ref>[https://zanjan.iqna.ir/fa/news/3759859/%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D8%AD%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B6%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%AA%D9%87%D8%AF%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C .-حضور بیش از حد در فضای مجازی؛ تهدیدی بزرگ برای روابط عاطفی]</ref> کم جمعیت شدن | حضور بیش از حد اعضای خانواده‌ها در فضای مجازی از عوامل تهدیدی برای روابط عاطفی است .<ref>[https://zanjan.iqna.ir/fa/news/3759859/%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D8%AD%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B6%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%AA%D9%87%D8%AF%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C .-حضور بیش از حد در فضای مجازی؛ تهدیدی بزرگ برای روابط عاطفی]</ref> کم جمعیت شدن خانواده‌های ایرانی، کم شدن صله رحم، کمرنگ شدن دین در خانواده، شکستن حرمت‌های بین فردی در خانواده، سرد بودن روابط والدین، عدم تحول و نبود نوآوری در نقش اعضای خانواده و عدم انتقاد پذیری از جمله دلایل تضعیف روابط عاطفی در خانواده‌های ایرانی است<ref>[https://iqna.ir/fa/news/3986810/%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%AD%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%DB%8C%DA%A9%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-%D8%B4%DA%A9%D8%B3%D8%AA%D9%86-%D8%AD%D8%B1%D9%85%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7 .کودکان شاهد حمایت عاطفی والدین از یکدیگر باشند]</ref>. | ||
== رابطه عاطفی همسران در قرآن == | == رابطه عاطفی همسران در قرآن == | ||
| خط ۴۳: | خط ۳۷: | ||
== مدیریت روابط عاطفی == | == مدیریت روابط عاطفی == | ||
وقتی که موضوع مورد محبت و عاطفه دوگانه شود دو چیز دوست داشته | وقتی که موضوع مورد محبت و عاطفه دوگانه شود دو چیز دوست داشته می‌شود اما اگر دوست داشتن انسان از یک جنس باشد محبت وی افزایش پیدا می‌کند. در قرآن کریم آمده است کسانی که دچار شرک می‌شوند تعادل عاطفی خود را از دست می‌دهند و به جای آنکه خدا را در محور عواطف خود قرار دهند، چیزی دیگر را شریک او قرار می‌دهند.<ref>[https://qazvin.iqna.ir/fa/news/3966585/%D8%B9%D8%B4%D9%82-%DB%8C%DA%A9-%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AA%D9%88%D8%AD%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA عشق» یک گرایش توحیدی در انسان است]</ref> | ||
== نقش ارتباط عاطفی در تامین بهداشت روانی == | == نقش ارتباط عاطفی در تامین بهداشت روانی == | ||
در قرآن کریم سفارش‌های عاطفی وجود دارد که در ازدیاد محبت و پیوندهای اجتماعی و خانوادگی تأثیر بسزایی دارد و از این طریق بهداشت روانی مردم فزونی می‌یابد. یکی از این سفارش ها، محبت به پدر و مادر و صله‌رحم و گسترش نظام حمایت خانواده است، خداوند می‌فرماید: «وَ وَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حُسْنًا ....<ref>عنکبوت/8.</ref>؛.قرآن کریم در آیات متعددی درباره محبت به پدر و مادر و صله‌رحم سفارش کرده است. به‌عنوان نمونه در آیه ۲۷ سوره بقره و آیه اول سوره نساء به این موضوع اشاره شده است<ref>[https://lorestan.iqna.ir/fa/news/3466850/%D8%AA%D9%88%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D9%88%DB%8C%D8%B4%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%A3%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C .توبه و برخورد مثبت عاطفی با خویشاوندان؛ از راهکارهای قرآنی برای تأمین بهداشت روانی]</ref>. توبه یکی دیگر از راهکارها برای تأمین بهداشت روانی است. قرآن کریم به توبه گناه‌کاران توجه ویژه کرده و از مؤمنان می‌خواهد که توبه کنند و به‌سوی خدا بازگردند تا رستگار شوند: «إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ<ref>بقره/222.</ref>». سفارش به صبر و بالا رفتن سطح مقاومت از دیگر راهکارهای عاطفی تأمین کننده بهداشت‌روانی از منظر قرآن کریم است؛ خداوند متعال در این زمینه فرموده: «وَاسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخَاشِعِينَ<ref>بقره/45.</ref>؛ این سفارش‌های قرآنی موجب می‌شود که انسان در حوادث زندگی، خود را تنها احساس نکند و این ارتباط عاطفی با خداوند موجب سلامت روانی انسان | در قرآن کریم سفارش‌های عاطفی وجود دارد که در ازدیاد محبت و پیوندهای اجتماعی و خانوادگی تأثیر بسزایی دارد و از این طریق بهداشت روانی مردم فزونی می‌یابد. یکی از این سفارش ها، محبت به پدر و مادر و صله‌رحم و گسترش نظام حمایت خانواده است، خداوند می‌فرماید: «وَ وَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حُسْنًا ....<ref>عنکبوت/8.</ref>؛.قرآن کریم در آیات متعددی درباره محبت به پدر و مادر و صله‌رحم سفارش کرده است. به‌عنوان نمونه در آیه ۲۷ سوره بقره و آیه اول سوره نساء به این موضوع اشاره شده است<ref>[https://lorestan.iqna.ir/fa/news/3466850/%D8%AA%D9%88%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D9%88%DB%8C%D8%B4%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%A3%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C .توبه و برخورد مثبت عاطفی با خویشاوندان؛ از راهکارهای قرآنی برای تأمین بهداشت روانی]</ref>. توبه یکی دیگر از راهکارها برای تأمین بهداشت روانی است. قرآن کریم به توبه گناه‌کاران توجه ویژه کرده و از مؤمنان می‌خواهد که توبه کنند و به‌سوی خدا بازگردند تا رستگار شوند: «إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ<ref>بقره/222.</ref>». سفارش به صبر و بالا رفتن سطح مقاومت از دیگر راهکارهای عاطفی تأمین کننده بهداشت‌روانی از منظر قرآن کریم است؛ خداوند متعال در این زمینه فرموده: «وَاسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخَاشِعِينَ<ref>بقره/45.</ref>؛ این سفارش‌های قرآنی موجب می‌شود که انسان در حوادث زندگی، خود را تنها احساس نکند و این ارتباط عاطفی با خداوند موجب سلامت روانی انسان می‌شود همچنین حضور در مكان‌هايی مثل زيارتگاه بزرگان دين و مساجد كه ارتباط بيشتری با خداوند در آنها وجود دارد، سبب ايجاد سلامت روان در فرد می‌شود<ref>[https://iqna.ir/fa/news/946427/-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%86%E2%80%8C%D8%B1%D9%8A%D8%B2%DB%8C-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%B5%D8%AD%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D9%88%D9%8A%DA%98%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C- .برون‌ريزی عاطفی در قالب صحبت با خداوند در زمان مشكلات؛ از ابعاد ويژه سلامت روانی]</ref>. | ||
== نقش ارتباط عاطفی در تامین احساس رضایت از زندگی == | == نقش ارتباط عاطفی در تامین احساس رضایت از زندگی == | ||
روابط انسانی نقش مهی در تأمین احساس رضایت در زندگی دارد و اگر افراد روابط عاطفی و اجتماعی خوبی داشته باشند، در مشکلات و شکست‌ها کمتر دچار آسیب و مشکل روحی خواهند شد؛ چنانکه آیه «إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَیْنَ أَخَوَیْکُمْ وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّکُمْ تُرْحَمُونَ<ref>حجرات/10.</ref>» مؤید این مطلب است<ref>[https://iqna.ir/fa/news/1421928/%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%B1%D8%B6%D8%A7%DB%8C%D8%AA%E2%80%8C%D9%85%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF | روابط انسانی نقش مهی در تأمین احساس رضایت در زندگی دارد و اگر افراد روابط عاطفی و اجتماعی خوبی داشته باشند، در مشکلات و شکست‌ها کمتر دچار آسیب و مشکل روحی خواهند شد؛ چنانکه آیه «إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَیْنَ أَخَوَیْکُمْ وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّکُمْ تُرْحَمُونَ<ref>حجرات/10.</ref>» مؤید این مطلب است<ref>[https://iqna.ir/fa/news/1421928/%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%B1%D8%B6%D8%A7%DB%8C%D8%AA%E2%80%8C%D9%85%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF احساس رضایتمندی در سایه برقراری روابط عاطفی و اجتماعی مطلوب حاصل می‌شود] </ref>. | ||
]</ref>. | |||
== منابع == | == منابع == | ||
ایکنا | ایکنا | ||
== | == پاورقی‌ها == | ||
[[رده: روانشناسی و قرآن]] | |||
نسخهٔ کنونی تا ۲۳ ژوئیهٔ ۲۰۲۳، ساعت ۰۹:۲۷
رابطه عاطفی؛ نوعی رابطه براساس احساس و هیجانات و عواطف انسانی بین افراد. انسان بر اساس اجتماعی بودن فطری نیاز به برقراری روابط عاطفی دارد که ممکن است با خالق خود باشد و یا با همنوعان خود. هر دو نوع رابطه از نیازهای وجودی انسان سالم محسوب می‌گردد که باید مورد توجه قرار گیرد. در قرآن کریم به ارتباط عاطفی انسان با خالق در قالب‌های مختلفی از جمله نماز، دعا و... توجه شده است و همچنین به ارتباط عاطفی وی با انسان‌های دیگر نیز در قالب‌های مختلفی از جمله اعضای خانواده یا دوستان و ... اشاره گردیده و راهکارها و مصادیق ارتباط عاطفی سالم بیان شده است.
تعریف رابطه عاطفی
رابطه عاطفی، نوعی رابطه است که براساس محبت و یا حتی عصبانیت و یا ترس بین دو یا چند نفر در بین اعضای خانواده، پدر و مادر و فرزندان و دوستان برقرار می‌شود[۱] و به طور کلی رابطهای که باعث تحریک عواطف، احساسات و هیجانات انسان شود و تحریکات شناختی و رفتاری را در پی داشته باشد، رابطه عاطفی نام دارد[۲].
ملاک رابطه عاطفی سالم
ملاک رابطه عاطفی سالم، رضایت خداوند متعال است. بر اساس آیه شریفه «الا بذکر الله تطمئن القلوب[۳]» مهمترین عامل استحکام رابطه عاطفی بین افراد اعضای خانواده، دو زوج و یا دوستان ابراز محبت، امنیت و آرامش است، اگر این موارد مهم در خانواده مهیا شود، دیگر فرزندان به دنبال رفع این نیاز خود توسط دیگران نیستند و این رابطه به خارج از خانواده کشیده نخواهد شد. در واقع در هر نوع رابطهای از جمله روابط عاطفی ابتدا بیش از هر چیز باید به خداوند توجه شود تا این نوع رابطه مورد رضایت الهی قرار گیرد[۴].
روش برقراری ارتباط عاطفی با خدا
ارتباط با خداوند به گونه‌ای است که هم او نسبت به انسان عواطف و احساسات دارد و هم انسان نیز باید نسبت به خداوند عواطف عمیقی داشته باشد[۵] یکی از نمود‌های بعد عاطفی و معرفتی انسان در نماز است و نماز عظمت حضور انسان در پيشگاه رب‌العالمين است.[۶] علاوه بر آن برقراری ارتباط عاطفی با خداوند متعال در قالب دعا نیز می‌تواند انسان را در مسیر دست یافتن به کمال و سعادت حقیقی رهنمون کند[۷]. از طریق دعا انسان می‌تواند با خدای خود ارتباط عاطفی برقرار کند و با اين رابطه عاطفی بر مشكلات زندگي غلبه نماید. قدرت دعا به قدری است که انسان را در بدترين شرايط زندگی می‌تواند نجات دهد[۸].
اهمیت و جایگاه رابطه عاطفی در ایمان انسان
گرایشات عاطفی مهمترین نقش را در زندگی آدمی وحتی در ایمان انسان دارد و اگر كسي اعتقاد به خدا داشته باشد به اين معنا كه معرفت خداشناسي او بالا باشد، اما گرایش مثبت عاطفي نسبت به خدا و ربوبيت و احکام او نداشته باشد، آن‌گاه آن باور و ایمان تحقق پیدا نمی‌کند. قرآن كريم می‌فرماید «ان کنتم تحبون الله فاتبعوني[۹]» یعنی اگر واقعا گرایش محبتي نسبت به خداي متعال باشد، متابعت از قانون خدا امر مطلوب و باارزشي خواهد بود كه بايد مورد توجه قرار گیرد[۱۰].
آثار مثبت رابطه عاطفی با خداوند
مقام محمود
در قرآن کریم مقام محمود، مرهون رابطه عاطفی انسان با خداست: «وَ مِنَ اللَّیْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نافِلَةً لَكَ عَسى أَنْ یَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقاماً مَحْمُوداً» [اسراء / ۷۹] مقام محمود یعنی مقام عبودیت، یعنی مقامی که در روز قیامت یا در همین دنیا، دیگران غبطه آن مقام را میخورند. رابطه عاطفی داشتن با خالق و لذت بردن از کاری که انسان انجام می‌دهد مهم ترین نکته ای است که در مقام محمود حاصل می‌شود و همچنین داشتن رابطه عاطفی با معبود خود یکی از مهمترین نیازهای انسان بوده که نباید مورد غفلت قرار بگیرد.[۱۱]
کسب امنیت و آرامش روحی
کسانی که با خدا رابطۀ عاطفی دارند، غم و غصّه و دلهره و اضطراب و نگرانی ندارند؛ نه غم گذشته را میخورند و نه از آینده نگران‌اند، زیرا خدا را دارند. در قرآن کریم آمده است که «آگاه باش که با یاد خدا دلها آرامش مى یابد». آرامش مطلق و آسودگی پایدار، در پرتو ارتباط با خدای تعالی حاصل می‌شود. «ذکر الله» در قرآن، گاهی خواندن قرآن است، همراه با توجه به اینکه خدا با او حرف می‌زند و او هم در پاسخ با خدای خویش راز و نیاز و درد دل کند[۱۲].
مصونیت از گناه
داشتن یک رابطه عاطفی، انسان را از گناه مصون می‌کند چنانکه خداوند می‌فرماید: «وَ إِذا سَأَلَکَ عِبادی عَنِّی فَإِنِّی قَریبٌ أُجیبُ دَعْوَهَ الدَّاعِ إِذا دَعانِ فَلْیسْتَجیبُوا لی وَ لْیؤْمِنُوا بی لَعَلَّهُمْ یرْشُدُونَ[۱۳]» این آیه شریفه در حقیقت صمیمانه و با لطافت از انسان می‌خواهد که رابطه عاطفی محکم با خدای خویش داشته باشد و به سوی خدا بازگردد، وقتی این رابطه بین خالق و مخلوق برقرار می‌شود، چنین کسی فقط و فقط به خدای خویش و به محبوب خویش توجّه دارد و از این رو گناه و حتّی مکروه و حتّی فکر گناه، در زندگی او نیست[۱۴].
احساس لذت عمیق
لذتبخش بودن رابطه عاطفی با خداوند از آیه شریفه «تَتَجافى جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضاجِعِ یَدْعُونَ رَبَّهُمْ خَوْفاً وَ طَمَعاً .... فَلا تَعْلَمُ نَفْسٌ ما أُخْفِیَ لَهُمْ مِنْ قُرَّةِ أَعْیُنٍ جَزاءً بِما كانُوا یَعْمَلُونَ[۱۵]» قابل استنباط است. اين لذت، همان لذت رابطه عاطفی و صمیمانه با خداوند مهربان است و این گونه است که مناجات اهل دل، در دل شب، اهل بیت و حتی در مرتبه پایین تر عالمان واقعی را را مدهوش می‌کند. از این جهت اولیای الهی تمام عالم وجود را با دو رکعت نماز در دل شب معاوضه نمی‌کنند و برای این نماز، به همه عالم پشت پا می‌زنند[۱۶].
عوامل تقویت رابطه عاطفی در خانواده
ارتباط عمیق بین جوان و خانواده اش و باورهای دینی و ملی مبتنی بر لزوم ارتباط صمیمانه با یکدیگر سبب عمق بخشی به روابط عاطفی همسران می‌شود . خداوند در قرآن بارها بر نیکی کردن و احترام به پدر و مادر سفارش کرده[۱۷] و احسان به والدین را پس از امر به پرستش خود امری ضروری شمرده است. در روایات اهل بیت(ع) نیز بر نیکی به پدر ومادر چه نیکوکار باشند چه خطاکار تاکید بسیار شده است[۱۸]. همچنین خداوند می‌فرماید «ما برای شما زوج‌هایی آفریدیم تا در کنار آنها آرامش داشته باشید[۱۹]» بر طبق این آیه اگر همسران عیوب یگدیگر را بپوشانند و در زندگی مشترک خودمحور نباشند و در هنگام انتقاد از یکدیگر، صداقت و دلسوزی از خود نشان دهند یک رابطه عاطفی سالم شکل گرفته است.[۲۰]
عوامل و دلایل تضعیف روابط عاطفی در خانواده
حضور بیش از حد اعضای خانواده‌ها در فضای مجازی از عوامل تهدیدی برای روابط عاطفی است .[۲۱] کم جمعیت شدن خانواده‌های ایرانی، کم شدن صله رحم، کمرنگ شدن دین در خانواده، شکستن حرمت‌های بین فردی در خانواده، سرد بودن روابط والدین، عدم تحول و نبود نوآوری در نقش اعضای خانواده و عدم انتقاد پذیری از جمله دلایل تضعیف روابط عاطفی در خانواده‌های ایرانی است[۲۲].
رابطه عاطفی همسران در قرآن
در آيه ۲۱ سوره مباركه روم قرآن از ارتباط عاطفی زوجين به مودت و نه محبت ياد می‌كند. زیرا مودت مرتبه‌ای بالاتر از محبت است كه در آن خيانت نيست، محدوده زمانی ندارد، دو طرفه است و هیچ تنوعی در آن نیست.[۲۳]
مدیریت روابط عاطفی
وقتی که موضوع مورد محبت و عاطفه دوگانه شود دو چیز دوست داشته می‌شود اما اگر دوست داشتن انسان از یک جنس باشد محبت وی افزایش پیدا می‌کند. در قرآن کریم آمده است کسانی که دچار شرک می‌شوند تعادل عاطفی خود را از دست می‌دهند و به جای آنکه خدا را در محور عواطف خود قرار دهند، چیزی دیگر را شریک او قرار می‌دهند.[۲۴]
نقش ارتباط عاطفی در تامین بهداشت روانی
در قرآن کریم سفارش‌های عاطفی وجود دارد که در ازدیاد محبت و پیوندهای اجتماعی و خانوادگی تأثیر بسزایی دارد و از این طریق بهداشت روانی مردم فزونی می‌یابد. یکی از این سفارش ها، محبت به پدر و مادر و صله‌رحم و گسترش نظام حمایت خانواده است، خداوند می‌فرماید: «وَ وَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حُسْنًا ....[۲۵]؛.قرآن کریم در آیات متعددی درباره محبت به پدر و مادر و صله‌رحم سفارش کرده است. به‌عنوان نمونه در آیه ۲۷ سوره بقره و آیه اول سوره نساء به این موضوع اشاره شده است[۲۶]. توبه یکی دیگر از راهکارها برای تأمین بهداشت روانی است. قرآن کریم به توبه گناه‌کاران توجه ویژه کرده و از مؤمنان می‌خواهد که توبه کنند و به‌سوی خدا بازگردند تا رستگار شوند: «إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ[۲۷]». سفارش به صبر و بالا رفتن سطح مقاومت از دیگر راهکارهای عاطفی تأمین کننده بهداشت‌روانی از منظر قرآن کریم است؛ خداوند متعال در این زمینه فرموده: «وَاسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخَاشِعِينَ[۲۸]؛ این سفارش‌های قرآنی موجب می‌شود که انسان در حوادث زندگی، خود را تنها احساس نکند و این ارتباط عاطفی با خداوند موجب سلامت روانی انسان می‌شود همچنین حضور در مكان‌هايی مثل زيارتگاه بزرگان دين و مساجد كه ارتباط بيشتری با خداوند در آنها وجود دارد، سبب ايجاد سلامت روان در فرد می‌شود[۲۹].
نقش ارتباط عاطفی در تامین احساس رضایت از زندگی
روابط انسانی نقش مهی در تأمین احساس رضایت در زندگی دارد و اگر افراد روابط عاطفی و اجتماعی خوبی داشته باشند، در مشکلات و شکست‌ها کمتر دچار آسیب و مشکل روحی خواهند شد؛ چنانکه آیه «إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَیْنَ أَخَوَیْکُمْ وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّکُمْ تُرْحَمُونَ[۳۰]» مؤید این مطلب است[۳۱].
منابع
ایکنا
پاورقی‌ها
- ↑ .رضایت خداوند، ملاک رابطه عاطفی سالم است
- ↑ .رابطه عاطفی سالم در گرو احساس رضایتمندی از زندگی است
- ↑ سوره رعد
- ↑ .رضایت خداوند، ملاک رابطه عاطفی سالم است
- ↑ دعای ابوحمزه شکل‌دهنده ارتباط عاطفی بین انسان و خداست
- ↑ ابعاد عاطفی و معرفتی انسان در نماز تجلی پيدا می‌كن
- ↑ تأثیر سلامت روان بر روابط عاطفی و فعالیت‌های معنوی
- ↑ .دعای قلبی مسلمان، اسلحه برای نابودی دشمن است
- ↑ آل عمران/31
- ↑ گرایش عاطفی مثبت نسبت به قانون الهي از لوازم ايمان است
- ↑ .-لذت یک رابطه عاطفی خوب را بچشید
- ↑ .رابطه عاطفی انسان با خداوند اضطراب را کاهش می‌دهد
- ↑ بقره/186.
- ↑ -لذت یک رابطه عاطفی خوب را بچشید.
- ↑ سجده/16-17.
- ↑ -لذت یک رابطه عاطفی خوب را بچشید
- ↑ .عنکبوت/8 و اسراء/23و24.
- ↑ ارتباط عمیق بین جوان و خانواده، سبب عمق بخشی روابط عاطفی می‌شود
- ↑ روم/21
- ↑ .استحکام رابطه عاطفی سالم در پرتو تفاهم و ابراز محبت است
- ↑ .-حضور بیش از حد در فضای مجازی؛ تهدیدی بزرگ برای روابط عاطفی
- ↑ .کودکان شاهد حمایت عاطفی والدین از یکدیگر باشند
- ↑ .-مديريت روابط اجتماعی در خانواده بر اساس تفاهم و علاقه مشترك
- ↑ عشق» یک گرایش توحیدی در انسان است
- ↑ عنکبوت/8.
- ↑ .توبه و برخورد مثبت عاطفی با خویشاوندان؛ از راهکارهای قرآنی برای تأمین بهداشت روانی
- ↑ بقره/222.
- ↑ بقره/45.
- ↑ .برون‌ريزی عاطفی در قالب صحبت با خداوند در زمان مشكلات؛ از ابعاد ويژه سلامت روانی
- ↑ حجرات/10.
- ↑ احساس رضایتمندی در سایه برقراری روابط عاطفی و اجتماعی مطلوب حاصل می‌شود