کیفیت زندگی

کیفیت زندگی؛ به چگونگی وضعیت و شرایط زندگی انسان گفته می شودکه با توجه به آن، چگونگی زندگی جسمانی، روحانی و اجتماعی اش سنجیده می شود. طبعا، در سنجش کیفیت زندگی، صرفا، مزایای اجتماعی انسان لحاظ نمی شود؛ بلکه تمامی شاخصه های بهبود کیفیت محک زده می شود. البته، همه شاخصه ها به یک اندازه مطلوب نیستند و شاخصه های اسلامی از جمله شاخصه های مطلوب به شمار می آید. شاخصه های اسلامی عبارتند از: عمل به دستورات قرآن کریم و اجرا کردن سیره و روایات معصومین(ع) در زندگی.

ماهیت کیفیت زندگی

کیفیت زندگی به معنای چگونگی وضعیت فرد در زندگی است که دستیابی سلامت جسمانی، روانی و اجتماعی افراد به آن مرتبط است. در واقع، کیفیت زندگی همان چگونگی برنامه زندگی انسان است که با توجه به ذهنیت، هویت و درکی که افراد از زندگی دارند، متفاوت می-شود. به بیان دیگر، چگونگی استفاده انسان از عمرش است که به نگرش خوب یا بد او به زندگی برمی گردد. اگر انسان زندگی خود را پوچ و بی ارزش بداند و هدفی در زندگی اش نداشته باشد، کیفیت مطلوبی برای زندگی او متصور نیست؛ اما اگر انسان به هدف زندگی خود بیندیشد و نگرش خوبی به زندگی داشته باشد، کیفیت زندگی اش مطلوب خواهد بود. البته، دست یابی به کیفیت مطلوب شاخصه هایی دارد که شاخصه های اسلامی یکی از آنها است.

شاخصه های اسلامی برای ارتقای کیفیت زندگی

شاخصه‌هایی برای کیفیت زندگی انسان وجود داردکه برای بهبود زندگی جسمی، روحی و اجتماعی مفید است. به بیان دیگر، انسان در کیفیت زندگی، شاخصه های مختلفی را محک می زند تا کیفیت مطلوبی برای محیط زندگی اش فراهم کند. یکی از این شاخصه ها، شاخصه های اسلامی است. در جریان کیفیت سازی زندگی براساس شاخصه¬ های اسلامی، قرائت قرآن و تدبر در آن در صدر شاخصه ها قرار دارد. برای نمونه، اسلام برای بهبود کیفیت زندگی انسان سفارش می کند که افراد قرائت و تدبر در قرآن داشته باشند. یعنی، با استفاده از دستورات قرآن طوری عمل کنند كه روان آنها خدايی بشود و خدایی شدن تنها با اطاعت مخلصانه از خدا و بندگی او میسر می¬شود. هرچه سهم انسان از اطاعت مخلصانه خدا افزایش پیدا کند، به همان اندازه، کیفیت زندگی اش مطلوب می شود.

نمونه دیگر از شاخصه های کیفیت، نزدیک شدن به اولياء الهی و معصومین(ع) و پیروی از الگوی زندگی آنها است. به هر اندازه، زندگی انسان، رنگ و بوی معصومین(ع) را داشته باشد، به کیفیت مطلوب نزديك‌تر می-شود. در حقیقت، ترویج سبک زندگی الگوهای اسلامی و دینی از راه مراجعه به سیره معصومین(ع) کمک شایانی به بهبود کیفیت خواهد کرد. این الگوها، مصادیق عینی و ملموس سبک زندگی دینی به شمار می‌روند و علاوه بر تصحیح و پالایش نگرش و باورهای افراد، می‌تواند افکار، رفتارها و کردارهای او را به سوی گزینش سبک زندگی اسلامی بکشاند و تا بدانجا سوق دهد که حتی استراحت و تفریح را نیز به زمینه‌ای مناسب برای تلاش و تقرب به سوی خداوند تبدیل کند. براین اساس، انسان باید برای بهبود کیفیت زندگی خود، بینش، نگرش و کنش‌های خود را با توجه به الگوهای معرفی شده در دین اصلاح کند و کیفیت زندگی خویش را بازسازی نماید. تنها در این‌صورت است که سعادت دنیوی و اخروی تضمین و حیات طیبه رقم می‌خورد. به عنوان نمونه، زنان برای بهبود کیفیت زندگی خود می توانند از حضرت زهرا(س) الگو بگیرند. نگاه حضرت زهرا (س) به زندگی، نگاهی الهی است و همین مشکلات را آسان می‌کند و آرامش بیشتری را نصیب افراد می-کند.

منابع

ایکنا.

دانشنامه حوزه

دانشنامه آزاد فارسی.